У нас вы можете посмотреть бесплатно 预防老年虚弱 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
👵👴老年虚弱不是一种疾病 💢它只是因为营养不良,肌肉质量流失,缺乏运动和一些慢性疾病而造成的 👨🦳🧓如果老年虚弱的症状没处理好会影响日常生活和生活素质 老年虚弱可以预防和治疗 ✨ ✔保持均衡饮食来保持良好营养(每天摄取足够的蛋白质和钙质) ✔定期运动来强化体能和减轻疲劳 ✔控制血管相关的疾病,定时服用糖尿病,高血压,高胆固醇的药 ✔参与社交活动,定期的和家人朋友聚会