У нас вы можете посмотреть бесплатно Physique Update From an Old Dude. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is after a higher carb day (325 grams), sitting around 188-190 lbs. I've decided to do a show on May 23rd, 2026, so this has me around 22 weeks out. My plan is to start formally cutting 18 weeks out as I am not all that fat currently.