У нас вы можете посмотреть бесплатно 這樣吃薑=老年發炎完全消失!台大研究證實:60歲以上每天2克,關節炎、糖尿病7天改善|銀髮族必聽 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
這支影片要教你一個簡單又關鍵的「吃薑方法」,幫助60歲以上的長輩降發炎、護關節、穩定血糖。近年多篇研究顯示,生薑中的植化素具有抗發炎、抗氧化與改善代謝的作用,對關節炎、糖尿病等慢性疾病族群特別有幫助。 影片中會分析台大團隊等最新研究重點,說明為什麼「每天大約2克薑」對銀髮族是一個相對安全又有效的建議量,同時教你在家就能實踐的吃法。 內容重點: 60歲以上每天吃薑約2克,對慢性發炎、關節僵硬的潛在好處 銀髮族適合的4種吃薑方式(薑茶、料理配薑、醃薑等) 糖尿病、高血壓長輩在吃薑前一定要注意的情況 哪些人暫時不適合多吃薑(胃很敏感、正在發燒、特殊用藥者等) 給銀髮族的貼心提醒: 吃薑是「輔助保養」,不能取代醫師處方或藥物 有關節炎、糖尿病、心血管疾病的長輩,調整飲食前務必先諮詢醫師或營養師 如果你或家人正為關節痛、血糖、慢性發炎困擾,這支影片會一步步教你用廚房裡的小小一片薑,為身體打好底子,讓退休後的每一天更輕鬆有力。 #薑 #吃薑方法 #銀髮族健康 #慢性發炎 #關節炎 #糖尿病 #台大研究 #保健資訊