Скачать с ютуб Cosa fa lo ZUCCHERO al nostro corpo? È davvero un veleno per la salute? в хорошем качестве

Cosa fa lo ZUCCHERO al nostro corpo? È davvero un veleno per la salute?

È vero che lo zucchero è un veleno che comporta gravi problemi alla salute? Ti spiego come è fatto e che effetto ha sul tuo corpo! Cosa succede quando lo zucchero entra nel nostro corpo? Dopo aver ingerito un pasto il nostro sistema digerente spezzetta gli zuccheri in molecole più semplici, come il glucosio, che entrano nel flusso sanguigno. Questo è il momento in cui il livello di glucosio nel sangue si alza, c’è un picco. Deve quindi essere riequilibrato. E come fa? Attiva delle cellule del pancreas che iniziano a rilasciare nel sangue l’ormone insulina. Questo ormone inizia a fare l’usciere, cioè apre le porte di alcune cellule, il glucosio entra al loro interno e viene immagazzinato come riserva di energia.   00:00 Effetto dello zucchero nel sangue 01:18 Classificazione zuccheri 02:06 Carboidrati semplici 02:38 Carboidrati complessi 03:09 Differenza tra carboidrati semplici e complessi 04:03 Cosa sono gli zuccheri liberi 06:20 Quanti zuccheri assumere  07:42 Gli effetti negativi dell’eccesso di zuccheri 09:09 E se esagero ogni tanto? https://www.ohga.it/cosa-fa-lo-zucche...