7 حلول فعالة للتخلص من الغازات والإنتفاخات في الحال | د.فجر الجميري скачать в хорошем качестве

7 حلول فعالة للتخلص من الغازات والإنتفاخات في الحال | د.فجر الجميري

7 حلول فعالة للتخلص من الغازات والإنتفاخات في الحال | د.فجر الجميري هل تعاني من الغازات والانتفاخات بعد الأكل؟ في هذا الفيديو أشارك معكم 7 حلول طبيعية فعّالة تساعدك على التخلص من الغازات والانتفاخات بسرعة وتحسين الهضم بشكل ملحوظ. نصائح بسيطة يمكنك تطبيقها اليوم لتحصل على راحة فورية في جهازك الهضمي 💪 تابع الفيديو للنهاية لتتعرف على أفضل العادات الغذائية والمشروبات التي تريح الأمعاء وتمنع تكرار المشكلة. #فجر_الجميري #fajer_aljumairi #الهضم #سوء_الهضم #الغازات #الانتفاخ ابدأ رحلة التشافي الطبيعي وحقق نتائج مذهلة مع برامج متخصصة مع د.فجر الجميري : https://drfajeraljumairi.com/ar/packa... اشترك الان في بروتوكول الجهاز الهضمي : https://drfajeraljumairi.com/en/diges... Chapters: 00:00 المقدمة 00:50 اسباب الغازات والإنتفاخات 02:10 الحل الأول البردقوش 03:27 الحل الثاني النعناع 04:11 الحل الثالث الزنجبيل 05:05 الحل الرابع حبوب الشمر 05:44 مساج البطن 06:31 فوائد واحتياطات حبوب الفحم النشط 08:00 اهمية الأكل ببطء والمشي جميع المنتجات والمكملات تجدونها في iHerb: خصم 10% على جميع الطلبات باستخدام الكود: FKE2348 📚كيف تسيطر على ارتفاع ضغط الدم طبيعياً https://drfajeraljumairi.com/ar/blog/... لا تفوّت فرصة تطوير معرفتك الصحية عن طريق مقالات حصرية تُحدّث باستمرار. https://drfajeraljumairi.com/ar/blog/ ▶ شاهد المزيد من فيديوهات د.فجر الجميري: https://bit.ly/3YATVir تابعوا د.فجر الجميري على المنصات الرسمية: Website: https://drfajeraljumairi.com/ar/ Instagram:   / dr.fajer_aljumairi   X (Twitter): https://x.com/aljumairidr?lang=en TikTok:   / dr.fajer   Facebook:   / drfajer-aljumairi-100066640727864   📧 للتواصل التجاري | Business Inquiries: [email protected] ⚠ إخلاء المسؤولية: المحتوى المقدم لأغراض تعليمية فقط ولا يُعتبر بديلاً عن الاستشارة الطبية. يرجى استشارة طبيبك قبل استخدام أي مكمل. 🎵 Music Credit: Epidemic Sound