Ein Moment der Stille, während alles in dir weiterläuft. скачать в хорошем качестве

Ein Moment der Stille, während alles in dir weiterläuft.

Diese Meditation ist für Momente, in denen du still wirst, aber innerlich weiterläufst. Für Menschen, die müde sind vom Denken, ohne abschalten zu können. Für alle, die funktionieren, planen, aushalten – auch dann, wenn etwas in ihnen längst einen Schritt zurückgetreten ist. Du musst hier nichts erreichen. Du musst nichts lernen, nichts verändern, nichts fühlen. Du darfst einfach da sein – mit Gedanken, mit Unruhe, mit innerer Spannung. Diese geführte Meditation lädt dich nicht ein, besser zu werden oder tiefer zu gehen, sondern stehen zu bleiben bei dem, was ohnehin da ist. Ohne Ziel. Ohne Lösung. Ohne Optimierung. Ein stiller Raum für Menschen, die gewohnt sind, innerlich vorauszugehen – und für einen Moment nicht über sich selbst hinweggehen möchten. Der Text endet. Der Moment nicht. #Meditation #InnereStille #Gedankenkarussell #Erschöpfung #Achtsamkeit #Nichtstun #InnereRuhe #Bewusstsein #Loslassen #StilleMoment