Anna Zagórska – Jak odzyskać zdrowie i młodość przez dietę? (Wywiad na kanale Zdrowa Dzicz) скачать в хорошем качестве

Anna Zagórska – Jak odzyskać zdrowie i młodość przez dietę? (Wywiad na kanale Zdrowa Dzicz)

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mimo starań trudno Ci schudnąć, a energia ucieka z każdym dniem? W dzisiejszym odcinku gościmy Annę Zagórską – dietetyczkę i biotechnologa z blisko 20-letnim doświadczeniem, która w rozmowie z Dawidem odkrywa kulisy zdrowego stylu życia, odkwaszania organizmu i świadomego żywienia. Anna dzieli się swoją osobistą historią – od biotechnologa, który „nie musiał dbać o dietę”, po ekspertkę, która zrozumiała, jak ogromny wpływ na nasze komórki ma to, co ląduje w naszej spiżarce. W tym filmie dowiesz się: ✅ Dlaczego warto odrzucić cukier i białą mąkę? – Jak słodycze wpływają na naszą podświadomość i dlaczego uzależniają. [07:25] ✅ Moc białka i tłuszczu – Dlaczego jajka i mięso (w tym dziczyzna) to fundamenty sytości i zdrowia. [13:10] ✅ Odkwaszanie organizmu (Detoks) – Czym jest mit zakwaszenia, a jaka jest naukowa prawda o pH płynów ustrojowych? [25:05] ✅ Tłuszcz wewnętrzny (wisceralny) – Dlaczego tradycyjne odchudzanie często zawodzi bez procesu detoksykacji? [27:30] ✅ Dziczyzna w diecie – Dlaczego mięso zwierząt żyjących na wolności to produkt luksusowy i najzdrowszy dla człowieka. [16:15] ✅ Jak cofnąć wiek metaboliczny? – Czy dieta może realnie wpłynąć na nasze telomery i proces starzenia? [34:30] Odwiedź nasz sklep ze zdrową dziczyzną: 🛒 https://www.zdrowadzicz.pl Kontakt do naszego gościa: 🌐   / odnowa365   🌐   / annazagorskadietetyk   Bądźmy w kontakcie! Subskrybuj kanał Zdrowa Dzicz 🔔, aby nie przegapić kolejnych rozmów o zdrowiu, naturze i prostym, skutecznym odżywianiu!