허리에 좋은 뒤꿈치 들기 운동 | 허리디스크에 좋아요(까지발들기, 힐레이즈) скачать в хорошем качестве
허리에 좋은 뒤꿈치 들기 운동 | 허리디스크에 좋아요(까지발들기, 힐레이즈)
10 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 허리에 좋은 뒤꿈치 들기 운동 | 허리디스크에 좋아요(까지발들기, 힐레이즈) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 허리에 좋은 뒤꿈치 들기 운동 | 허리디스크에 좋아요(까지발들기, 힐레이즈) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 허리에 좋은 뒤꿈치 들기 운동 | 허리디스크에 좋아요(까지발들기, 힐레이즈) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
허리에 좋은 뒤꿈치 들기 운동 | 허리디스크에 좋아요(까지발들기, 힐레이즈)
신전운동을 꾸준히 했는데 잘 안 낫는다면 : • 허리신전운동 열심히 했는데 왜 아직도 아파요? 여러분, 혹시 허리가 아프다고 허리 운동을 하려고 하시나요? 그런데 까치발은 드는게 오히려 허리에 더 좋다는 사실 아셨나요? 오늘은 허리디스크 환자분들이 꼭 해야하는 뒷꿈치 들기 운동을, 왜 하는게 좋은지 말씀드리도록 하겠습니다 00:00 인트로 00:20 허리디스크 뒤꿈치 운동 이유 01:47 뒤꿈치들기 효과 02:50 까치발들기 운동 방법 #허리디스크 #허리디스크판별법 #허리스트레칭 #방사통 #좌골신경통 #추간판탈출증 #허리디스크검사 #허리디스크병원 #하지직거상검사 #SLRtest #SLR #straightlegraise #허리통증 #허리아픔 #디스크통증 #허리스트레칭 #허리디스크운동 #허리디스크증상 #허리디스크의심 #허리통증운동 #종아리운동 #종아리근육 #디스크운동 #디스크재활 #허리디스크재활 #허리디스크에좋은
Comments