➜ Упражнения при ВАРИКОЦЕЛЕ ➜ Лечение БЕЗ ОПЕРАЦИИ скачать в хорошем качестве

➜ Упражнения при ВАРИКОЦЕЛЕ ➜ Лечение БЕЗ ОПЕРАЦИИ

👉 Варикоцеле — это состояние, при котором расширяются вены мошонки, небольшого мешочка кожной ткани, окружающего яички. Эти вены возвращают бедную кислородом кровь яичек к сердцу. Варикоцеле развивается, когда кровь скапливается в венах, а не вытекает из мошонки. У многих мальчиков варикоцеле обычно появляется в период полового созревания и со временем может ухудшиться. Несмотря на то, что болезнь вызывает дискомфорт и мучения, ее симптомы проявляются не сразу. Это приводит к плохому или неравномерному росту яичек, снижению выработки спермы или, возможно, к другим проблемам, связанным с повышенным риском бесплодия. Следующий список включает некоторые потенциальные симптомы варикоцеле: Пульсирующая, тупая боль, особенно после длительного стояния. Достаточно большое уплотнение на стороне мошонки для варикоцеле, которое может быть хорошо видно над левым яичком. Меньшие варикоцеле можно пальпировать, но они слишком малы, чтобы их можно было увидеть. Яички могут развиваться и расти неравномерно, что приводит к изменению размера (пораженное яичко часто становится меньше). Некоторые варикоцеле могут привести к бесплодию. Регулярные тренировки икроножных мышц могут на короткое время облегчить дискомфорт при варикоцеле. Это уменьшает вероятность скопления крови в венах. Поэтому регулярная здоровая физическая активность имеет решающее значение для уменьшения тяжести симптомов варикоцеле. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🚩 Смотрите наши самые популярные планы тренировок здесь:    / @workout-guru   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⚠️ Перейдите на Amazon, чтобы купить эти бестселлеры 👇 👉 Продукты для похудения и жиросжигатели https://geni.us/sAlackG 👉 Продукты спортивного питания https://geni.us/9mjT4 👉 Витамины, минералы и добавки https://geni.us/xvTcwMu 👉 Товары для здоровья и релаксации https://geni.us/vnsI 👉 Оборудование для упражнений и фитнеса https://geni.us/voG7 👉 Товары для сексуального здоровья https://geni.us/r14E - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📆 Рекомендуемый план Неделя 1 ✅ Делайте это 3 дня в неделю (1-2 раунда в день) Неделя 2 ✅ Делайте это 4 дня в неделю (2-3 раунда в день) Неделя 3 ✅ Делайте это 5 дней в неделю (2-4 раунда в день) Неделя 4 и далее ✅ Делайте это 6 дней в неделю (2-4 раунда в день) ⭕ Следование этому видео означает выполнение всех упражнений = 1 раунд ⭕ Повторите 2-4 раунда для полной тренировки - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⏱️ Продолжительность: 6 минут 💪 Количество упражнений: 6 ⏱️ Формат: 1 упражнение = 45 секунд работы + 10 секунд отдыха. 🤸‍♂️ Оборудование: ваше тело - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⏰ Таймкоды ⏰ 00:00 - Старт 00:10 - 1. Марш прямой ногой лежа R 01:05 - 2. Марш прямой ногой лежа L 02:00 - 3. Задний наклонный мост 02:55 - 4. Планка перед собой с подъемом рук и ног 03:50 - 5. Сгибание ног на полу с полотенцем 04:45 - 5. Обратная планка на локтях 05:34 - Рекомендуемый план - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🔴 Поставьте лайк и подпишитесь на наш канал, а также нажмите на значок колокольчика, чтобы получать обновления видео. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #домашняя тренировка - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Отказ от ответственности: Некоторые из ссылок, используемых в описании, ведут вас на Amazon, поскольку мы, как партнер Amazon, зарабатываем на соответствующих покупках без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прежде чем приступить к этой или любой другой фитнес-программе, проконсультируйтесь со своим врачом или другим медицинским работником. Вам следует избегать физической активности, если у вас (или членов вашей семьи) в анамнезе было высокое кровяное давление или сердечные заболевания, или если вы когда-либо испытывали боль в груди во время физических упражнений или испытывали боль в груди в течение последнего месяца, когда не занимались спортом, курили, употребляли наркотики. холестерина, страдают ожирением или имеют проблемы с костями или суставами, которые могут усугубиться при изменении уровня вашей физической активности. Ваш врач или поставщик медицинских услуг может посоветовать вам не начинать эту фитнес-программу. Если вы чувствуете слабость, головокружение, боль или одышку во время тренировки, немедленно прекратите. Сайт предлагает информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначен только для образовательных целей. Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.