У нас вы можете посмотреть бесплатно Постковидная реабилитация: о чём Вам забыли рассказать. COVID-19, как восстановиться. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вполне понятно, что короткое видео - это не медицинская консультация. Я не знаю Вашей ситуации и не стремлюсь её узнать. Изложены общие принципы настолько подробно, насколько это возможно за четыре минуты. Дополнения. Что-то писал на странице Реабилитация в ФБ, например, здесь https://www.facebook.com/groups/rehab... Регистрируйтесь в блоге, а там воспользуйтесь поиском по слову "ковид", чтобы посмотреть предыдущие публикации. Гораздо удобнее организован поиск в блоге boosty.to/rehab Вот здесь всё по ковид: https://boosty.to/rehab?postsTagsIds=... Здесь - всё по предлагаемым дыхательным техникам: https://boosty.to/rehab?postsTagsIds=... Предлагаю использовать упражнения из этой серии (изотон): https://boosty.to/rehab?postsTagsIds=... Но также хорошо подойдёт соматика: https://boosty.to/rehab?postsTagsIds=... Или отобранные мной упражнения в стиле ЗОЖ https://boosty.to/rehab?postsTagsIds=... Чтобы все хорошенько изучить, оптимальна подписка Расширенная 1, которая стоит аж 990 рублей в месяц. Но и при минимальной подписке (200р в месяц) доступно много материалов.