Врач шокировал: помидоры и огурцы после 60 — ЯД для организма скачать в хорошем качестве

Врач шокировал: помидоры и огурцы после 60 — ЯД для организма

Добро пожаловать на канал Игорь Faberlic | Путь к Успеху 👋 ПРОЙТИ ТЕСТ- ДРАЙВ БЕСПЛАТНО: https://online-key.ru/f/igor2026/ После 60 лет некоторые овощи из вашего рациона могут наносить серьёзный вред здоровью! Врач-нутрициолог Игорь раскрывает правду о 4 овощах, которые разрушают сердце, суставы и мозг, и о 4 овощах-защитниках, которые продлевают жизнь. 🚫 Какие овощи исключить после 60: Помидоры — вызывают воспаление и изжогу Баклажаны — накапливают соланин и токсины Кукуруза — разрушает память и мозг Огурцы — провоцируют отёки и вымывают минералы ✅ Какие овощи включить в рацион: Свёкла — очищает сосуды и печень Брокколи — защищает мозг от старения Шпинат — укрепляет сердце и суставы Чеснок — эликсир долголетия Простые изменения в питании вернут вам энергию, ясность ума и здоровье! Узнайте, как правильно питаться после 60 лет для активного долголетия. ⏱️ Тайм-коды: 00:00 Введение 02:30 Почему помидоры опасны после 60 08:15 Баклажаны и соланин 12:40 Кукуруза разрушает мозг 18:20 Огурцы вызывают отёки 24:10 Свёкла и брокколи — овощи-защитники 32:50 Шпинат и чеснок для долголетия 40:15 Заключение и рекомендации #здоровьепосле60 #правильноепитание #долголетие #нутрициолог #здоровоепитание