Такое волнение ощущается по-другому — и это важно 😵‍💫 скачать в хорошем качестве

Такое волнение ощущается по-другому — и это важно 😵‍💫

Иногда утро бывает слишком тяжёлым. Просыпаешься поздно, мысли несутся вскачь, и вдруг начинаешь делать то, чего обычно никогда не делаешь — слишком много готовишься, слишком много думаешь и задаёшься вопросом, почему одна-единственная встреча имеет такой большой вес. В этом видео рассматривается, как тревога может незаметно проявляться через привычки, распорядок дня и неожиданное нервное напряжение. От едва заметных изменений в поведении до дискомфорта от присутствия рядом с человеком, который нарушает твоё внутреннее равновесие, это честное размышление об ожидании, непредсказуемости и сигналах, которые посылает наше тело, прежде чем наш разум успевает сориентироваться.