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BABY BLUES: LA TRISTEZZA DELLE NEO MAMME

Il "baby blues" è un fenomeno molto comune e transitorio che colpisce circa il 50-80% delle donne nei primi giorni dopo il parto. Non è considerata una vera e propria patologia, ma un cambiamento dell'umore che riflette l’adattamento del corpo e della mente alla nuova condizione di madre. ll baby blues si manifesta solitamente entro 2-3 giorni dal parto e tende a risolversi spontaneamente entro 10-14 giorni. Potresti soffrirne se ti accorgi di: aver bisogno di piangere spesso, anche senza una ragione specifica; ti senti in ansia e e sei eccessivamente preoccupata per la salute del tuo piccolo; accusi una forte stanchezza fisica e mentale; fai molta fatica a concentrarti; il tuo umore cambia velocemente, a tratti ti senti serena ma poco dopo ti senti invadere dalla tristezza. In questo video ti parlo delle cause più frequenti di questo problema e ti offro alcuni suggerimenti per superarlo. Se ti interessa la mia guida sul sonno dei bambini da 0 a 24 mesi, puoi trovare tutte le info a questo link: https://www.psicologiaebambini.com/gu...