Toksyczny związek? Ocal siebie! - fragmenty książki czyta autor - psycholog Rafał Olszak скачать в хорошем качестве

Toksyczny związek? Ocal siebie! - fragmenty książki czyta autor - psycholog Rafał Olszak

Toksyczny związek? Ocal siebie! Fragmenty książki czyta autor. Książka w wersji drukowanej i PDF dostępna jest tu https://ocalsiebie.com.pl/ Ponieważ jesteśmy omylni, lista naszych potknięć zdecydowanie jest niekrótka. Na szczęście całkiem sporo wiadomo też o sukcesach – pomyślnych działaniach godnych naśladownictwa. Nie sztuką jest bowiem wytykać błędy – najważniejsze, by wskazywać skuteczne rozwiązania. Ta książka kierowana jest do ludzi, którzy pragną związku dającego wszystkim zaangażowanym satysfakcję i spełnienie. Jako że relacje z innymi są odbiciem tego, jaką relację mamy z samym sobą, zawarte tu są także wskazówki odnośnie kształtowania miłości własnej, od której wszystko się zaczyna. Autorem jest Rafał Olszak, psycholog, twórca kanału OcalSiebie na YouTube oraz właściciel poradni www.ocalsiebie.pl Spis treści: Od autora – str. 4 Podatność na zranienie i relacje wysokiego ryzyka – str. 6 Cechy i fazy toksycznego związku – str. 36 Osobista Karta Praw – str. 59 Przekonania relacyjne – str. 107 Przykładna relacja z samym sobą – str. 171 Zdrowe myślenie, zdrowe związki – str. 196 #toksycznyzwiązek #audiobook #toksycznarelacja