Serbest Yüzme de Nefes Nasıl Alınır ? YAN NEFES ALMA TEKNİĞİ Ve DRİLLERİ скачать в хорошем качестве
Serbest Yüzme de Nefes Nasıl Alınır ? YAN NEFES ALMA TEKNİĞİ Ve DRİLLERİ
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Serbest Yüzme de Nefes Nasıl Alınır ? YAN NEFES ALMA TEKNİĞİ Ve DRİLLERİ в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Serbest Yüzme de Nefes Nasıl Alınır ? YAN NEFES ALMA TEKNİĞİ Ve DRİLLERİ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Serbest Yüzme de Nefes Nasıl Alınır ? YAN NEFES ALMA TEKNİĞİ Ve DRİLLERİ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Serbest Yüzme de Nefes Nasıl Alınır ? YAN NEFES ALMA TEKNİĞİ Ve DRİLLERİ
Herkese merhaba arkadaşlar Serbest yüzme de nefes alma tekniğini anlatmaya çalıştık yan nefes antrenmanlara ve Drilleri Videoyu dikkatlice izlerseniz Yüzmenizde büyük gelişim olacaktır yan Nefes alma tekniği hızlı olmak zorundadır vücudunun sert ve gergin duruşunu her zaman olabildiğince uzun tutmalısın yani nefes Pozisyonuna dönerken ayakları biraz daha hızlı vurmak gerekir çünkü nefes ani bir hareket olduğu için yandan nefes alınır ve kafa tekrardan suya girer eğer yan nefeste çok beklersen vücudun aşağı doğru batacaktır o yüzden videoyu sonuna kadar izleyin serbest yüzmezde ve yan nefesinizde ideal bir gelişme olacaktır herkese iyi seyirler dilerim abone olmayı unutmayın hoşçakalın
Comments