У нас вы можете посмотреть бесплатно The Secret to Truly Huge Arms (Grow Your Forearms) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The UPDATED RP HYPERTROPHY APP: https://rpstrength.com/rphypeapp Become an RP channel member and get instant access to over 200 videos of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 Grow Huge Forearms 1:01 Seated 2-Arm DB Wrist Curl 2:21 Barbell Wrist Curl 3:48 Freemotion Wrist Curl 5:22 Bench Wrist Curl 7:28 Barbell Push-Off 9:26 Wrap Up