Как лечить геморрой и как предотвратить его появление естественным путем | Домашние средства от г... скачать в хорошем качестве

Как лечить геморрой и как предотвратить его появление естественным путем | Домашние средства от г...

Геморрой может быть очень неприятным и болезненным! В этом видео мы расскажем, что такое геморрой, каковы его причины, как лечить геморрой (внутренний или внешний) натуральными средствами в домашних условиях и как предотвратить его появление в будущем. ✩ Похожие видео: → Самостоятельный массаж кишечника:    • Abdominal Massage For Constipation And Blo...   → Как сходить в туалет сидя:    • How To Sit On The Toilet To Poop & Why! Pr...   → Йога от запора, вздутия живота и улучшения пищеварения:    • 3 Easy Yoga Moves for Constipation, Bloati...   → Самостоятельное средство от запора:    • Home Remedy For Constipation Relief | Easy...   → Всё о слабительных:    • All About Laxatives: Dependence, Addiction...   😺 Загляните в Instagram:   / pelvicempowerment   ✩ Вступление: 0:00 ✩ Что такое геморрой: 1:52 Технически, у всех нас есть геморрой! Геморроидальные узлы можно представить как небольшие подушечки из кровеносных сосудов и соединительной ткани. Они расположены как внутри анального канала, так и под кожей вокруг самого ануса (то есть вокруг анального отверстия). Геморроидальные узлы считаются нормальной частью анального отверстия и, вероятно, способствуют удержанию кала, то есть способности контролировать, когда вы испражняетесь, а когда нет! Симптомы и диагноз «геморрой» появляются только после того, как эти узлы раздражаются, воспаляются и увеличиваются. ✩ Причины геморроя: 3:47 Помните, что геморроидальные узлы есть у каждого. Обычно они раздражаются, воспаляются и увеличиваются из-за чрезмерного давления на нижнюю часть прямой кишки и анальный канал. Обычно это происходит из-за хронического напряжения, связанного с запорами, диареей и подъёмом тяжестей. Но беременность также может усиливать это давление! ✩ Как вылечить геморрой натуральными средствами в домашних условиях: 6:10 Лечение воспаленного, раздражённого геморроя в домашних условиях займёт от 2 до 4 недель! Вот краткое содержание основных моментов видео: → Выберите защитную мазь (при наружном геморрое) или суппозиторий (при внутреннем геморрое) ○ Чтобы сделать суппозитории из кокосового масла своими руками: разогрейте масло на плите или в микроволновке до жидкого состояния. Вылейте эту жидкость в форму или противень. Заморозьте или поставьте масло в холодильник до затвердевания. Используйте вилку или нож для приготовления суппозиториев. → Соблюдайте режим дефекации: ○ Наносите защитную мазь или используйте суппозитории перед каждым дефекацией. ○ Правильно сидите на унитазе во время дефекации:    • How To Sit On The Toilet To Poop & Why! Pr...   ○ Не подтирайтесь туалетной бумагой — попробуйте использовать лечебные салфетки, детские влажные салфетки или подмывайтесь водой. Промокните себя насухо, дайте геморрою высохнуть естественным образом или высушите себя феном. ○ Если у вас выпирающий геморрой (видны раздраженные ткани), попробуйте подержать голые ягодицы в теплой воде 10–15 минут (можно принять сидячую или настоящую ванну, добавив английскую соль, если хотите) после дефекации. ○ Снова нанесите выбранную защитную мазь/свечу и продолжайте свой день. → Если у вас выпирающий геморрой (видны раздраженные ткани), попробуйте подержать голые ягодицы в теплой воде не менее 3 раз в день по 10–15 минут. Можно принять сидячую или настоящую ванну, добавив английскую соль, если хотите. → Обратите внимание на консистенцию стула — что можно сделать, чтобы он стал больше похож на сосиску/змею/банан? Подумайте о потреблении клетчатки, увеличении объёма стула (возможно, вам поможет шелуха семян подорожника или метамуцил) и в целом о том, чтобы избегать продуктов, которые вызывают запор или диарею. → Следите за тем, чтобы вы потребляли достаточно жидкости. ○ Формула, которую я использую для определения необходимого количества жидкости, выглядит так: возьмите свой вес, разделите его пополам, добавьте к этому числу унции, и это будет тот объём жидкости, который вы хотите выпивать в день. 2/3 от этого количества должна составлять вода. ○ Для меня — я вешу 140 фунтов. 140/2 = 70. Если я добавлю к этому числу унции, то мне нужно будет выпивать 70 унций жидкости в день (жидкость — это вода, но это также кофе, чай, суп, фрукты и т. д.). 2/3 от 70 — это примерно 40, поэтому я стараюсь выпивать около 112 мл воды в день и получать оставшиеся 90 мл из других источников. → Носите свободное, удобное хлопковое нижнее белье. → По возможности сократите время, проводимое сидя! → Уменьшите нагрузку, связанную с перенапряжением, например, поднятием тяжестей, а если не получается, делайте выдох (а не задержку дыхания) во время нагрузки. ✩ Как предотвратить геморрой в будущем: 16:27 ✩ Заключение: 19:26 Помните, что материалы и контент, доступные на этом канале Pelvic Empowerment, предназначены исключительно для общей информации и не должны заменять медицинские консультации, рецепты, диагностику или лечение. Читайте мой полный отказ от ответственности за медицинские вопросы здесь: https://www.pelvicempowerment.com/dis... SEO-теги: домашние средства от геморроя, домашние средства от геморроя, лечение геморроя в домашних условиях ♡ Это видео не спонсируется » Деловые зап...