MI ENTRENO SEMANAL | DÍA 1 | EMPUJE | Push-Pull-Leg скачать в хорошем качестве

MI ENTRENO SEMANAL | DÍA 1 | EMPUJE | Push-Pull-Leg

Bienvenidxs a un vídeo mas! 🙌🙌🙌 En esta ocasión os traigo el primer vídeo de mi ENTRENAMIENTO SEMANAL en el gimnasio. Actualmente estoy siguiendo una rutina de empuje-tracción-pierna (push-pull-leg) de 6 días por semana. En esta serie de videos os explico TODOS LOS EJERCICIOS que hago en mi rutina actual, comentándolos uno por uno. Espero que os guste! 🙏🏻 Déjame feedback en los comentarios, se agradece mucho! No olvides darle a LIKE si te ha gustado, COMPARTIR mi vídeo y SUSCRIBIRTE a mi canal para mucho mas contenido así, ¡ES GRATIS! 🙌 _________________________________________________________________ Podéis seguirme día a día en : MI PAGINA WEB: http://www.ionwallacefitness.com/ MIS PLANES: http://www.ionwallacefitness.com/serv... MI INSTAGRAM:   / ionwallace   ASESORÍAS ONLINE DE NUTRICIÓN & ENTRENAMIENTO: [email protected] MI SUPLEMENTACIÓN: https://nutrisano.es/collections/all CODIGO DTO. NUTRISANO: "ION" ______________________________________________________________ 20% de descuento en AESTHETIC BY SCIENCE: "ION20" https://aesthetic-by-science.com/ ______________________________________________________________ #entrenamiento #empuje #pushpullleg entrenamiento, empuje, pecho, hombro, tríceps, hipertrofia, gains