RUNNING: Siamo Tutti PRONATORI!!! 😉💪🏼 скачать в хорошем качестве

RUNNING: Siamo Tutti PRONATORI!!! 😉💪🏼

E tu come corri?? Sei pronatore, supinatore oppure neutro?? Lo so il titolo e questo video sono un po provocatori... e molti di voi storceranno il naso... logicamente ci sono patologie gravi che hanno bisogno di un'attenzione particolare e delle cure, ma per tutti gli altri, cioè il 99% dei runner è "neutro" e non c'è niente di male se il nostro piede tende leggermente verso la pronazione. Per chi non lo sa la pronazione è un meccanismo naturale di ammortizzazione del nostro piede, siamo tutti un po pronatori, non c'è nulla di male, ed un piede allenato e forte tende a pronare meno rispetto ad un piede che non è allenato, a questo link puoi vedere un mio video dove faccio vedere degli esercizi per rinforzare il piede    • Potenziamento per il PIEDE - per CORRERE p...   Buone corse a tutti!! #NoLimits #allenamentocorsa #pronazione ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA ME: Tabella di allenamento personalizzata Assistenza giornaliera Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/c... ➡️ SEGUI IL MIO CORSO DI CORSA ONLINE: 50 video della durata di circa 10 minuti Tabelle di allenamento per ogni obiettivo https://personal-running-coach.teacha... ***COSA USO QUOTIDIANAMENTE** o quasi Il mio OROLOGIO - https://amzn.to/2lqznp1 I miei OCCHIALI - https://amzn.to/2KfbQFA I migliori CALZINI per correre - https://amzn.to/2lsN7jj Le mie SCARPE preferite DA STRADA - https://amzn.to/2ttdCIR Le mie SCARPE preferite DA TRAIL - https://amzn.to/2Kfeefw VIBRAM Fivefingers V-RUN - https://amzn.to/2K198EA Il mio ZAINO da TRAIL - https://amzn.to/2yyudkp ***LINK SOCIAL*** FACEBOOK:   / personalrunningcoach     / robertomartiniultrarunner   INSTAGRAM:   / personalrunningcoach   Canale YouTube:    / personalrunningcoachit   Sponsor: https://fonteblu.it LIBERATORIA: Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione. Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo. Grazie per il supporto!