У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Social Anxiety Is So Hard to Treat или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I break down why social anxiety is so hard to treat. It’s not just fear of people or being shy—it’s layered with cognitive distortions like mind reading, catastrophizing, and the fear of embarrassment. Your brain tries to protect you, but it ends up making things worse. I also share what actually helps, from uncertainty exposure to retraining your amygdala.