ACEITE A VIDA COMO ELA É: 7 ENSINAMENTOS BUDISTAS PARA ENCONTRAR PAZ INTERIOR скачать в хорошем качестве

ACEITE A VIDA COMO ELA É: 7 ENSINAMENTOS BUDISTAS PARA ENCONTRAR PAZ INTERIOR

Muitas vezes sofremos não por causa do que acontece, mas porque resistimos ao que é. Queremos que a vida seja diferente, que as pessoas ajam como esperamos e que tudo siga nossos planos. O budismo nos ensina que a resistência cria dor, enquanto a aceitação abre espaço para a paz. Neste vídeo, você vai conhecer 7 ensinamentos budistas que ajudam a aceitar a vida como ela é. 00:00 Introdução 00:34 Ensinamento 1: Aceite a vida como ela é 03:56 Ensinamento 2: Meditação como base da aceitação 06:58 Ensinamento 3: Atenção plena no cotidiano 09:59 Ensinamento 4: Compaixão por si e pelos outros 12:51 Ensinamento 5: Impermanência de todas as coisas 15:34 Ensinamento 6: Karma e causa e efeito 18:27 Ensinamento 7: Sofrimento como parte da vida #budismo #ensinamentosbudistas #historiaszen