Страх отвержения при РПП: Как проработать и перестать заедать? скачать в хорошем качестве

Страх отвержения при РПП: Как проработать и перестать заедать?

Многие верят, что похудение приведёт к тому, что их будут любить, но это жёсткая ловушка травмы отвержения при РПП. Страх быть отвергнутой часто приводит к перееданию, срывам и булимии. В этом видео я объясняю, откуда у тебя тревога быть непринятой и как начать проработку этой травмы? Меня зовут Ульяна Кочетова. Я психолог, КПТ-терапевт. 📲Онлайн консультация – пиши мне, если хочешь разобраться в своей ситуации: https://wa.me/message/XNLKTS7J4KXJI1 🔵Telegram — мои личные размышления - https://t.me/psihologrpp 🎓 Мое образование и отзывы клиентов: https://drive.google.com/file/d/1iJe0... 00:00 — Если похудею, меня полюбят? Установка из травмы отвержения 00:26 — Две стратегии: заедать боль или худеть любой ценой 01:14 — Как тело становится способом заслужить любовь? 02:13 — Негативный опыт: критика внешности и стыд 03:13 — Почему одни уязвимы к критике, а другие нет? 03:36 — Детство и страх отвержения 04:21 — «Я никому не нужна» депривация в детстве 05:49 — Непредсказуемые родители и условная любовь 06:54 — Авторитарные взрослые: когда нельзя быть собой 08:37 — Абьюз и нелюбовь к себе 09:21 — Игнорирование и эмоциональная пустота 09:54 — Почему не у всех кого отвергли будет РПП? 10:24 — Как начать проработку травмы отвержения? 15:16 — Что делать, если устала от переживаний?