📌 100 KETTLEBELL EXERCISES | PART 2: ROTATIONS - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 100 KETTLEBELL EXERCISES | PART 2: ROTATIONS в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 100 KETTLEBELL EXERCISES | PART 2: ROTATIONS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 100 KETTLEBELL EXERCISES | PART 2: ROTATIONS в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

100 KETTLEBELL EXERCISES | PART 2: ROTATIONS

In the second part you'll see exercises that involve rotations. Rotational movements are in the transverse plane and include any twisting motion. These dynamics are used in sports that involve twisting movements at full power and speed, such as rugby, golf, mma, jiu jitsu, among others. Kettlebells are ideal for these types of motions. List of exercises: 00:26 - Over the head rotations 00:42 - Circles around the hip 00:57 - 8's under legs 01:16 - Arms rotations 01:26 - Front roations and block 01:38 - Rattle drum rotations 01:55 - One arm rattle drum rotations 02:28 - Short lever woodchopper 02:42 - Explosive trunk rotations 03:09 - Overhead rotations 03:20 - Lying russian twists

Comments