Jaki wpływ ma Zakwaszenie Organizmu na Twój metabolizm? To blokuje Twoje odchudzanie! скачать в хорошем качестве

Jaki wpływ ma Zakwaszenie Organizmu na Twój metabolizm? To blokuje Twoje odchudzanie!

Czym jest zakwaszenie organizmu? Jaki wpływ ma zakwaszenie organizmu na Twój metabolizm i dlaczego blokuje Twoje odchudzanie? W tym materiale porozmawiamy o tym ważnym temacie z dietetykiem i biotechnologiem Anną Zagórską. Bezpłatną konsultację dietetyczną z Anną umówisz klikając link: 💚 https://forms.gle/Cdi9nPwh8ktG3fe56 Darmowy WEBINAR - "Co blokuje Twoje odchudzanie?" Już we czwartek o 19:00. Zapisz się klikając link: 💚 https://forms.gle/RPDNsXvgNYyXQsWk9 0:00 Zakwaszenie organizmu temat wciąż niezrozumiany! 0:07 Czym jest zakwaszenie organizmu w praktycznym, codziennym znaczeniu? 0:23 Nadwaga i efekt jojo: dlaczego zakwaszenie organizmu blokuje odchudzanie? 1:41 Jak współczesna dieta sprzyja zakwaszeniu organizmu? 2:55 Dlaczego wiele osób nie ma pojęcia, że ten problem ich dotyczy? 4:15 Czy osoba otyła może być niezakwaszona? (otyłość a zakwaszenie organizmu) 4:47 Jakie są pierwsze sygnały ostrzegawcze, które ludzie ignorują? 6:03 Zakwaszenie organizmu a sen: jak wpływa na spowolniony metabolizm i zmęczenie? 9:07 Dlaczego warto reagować na tym etapie, a nie dopiero przy chorobie? Czym jest zakwaszenie organizmu i dlaczego tak często je bagatelizujemy? Zakwaszenie organizmu to stan, w którym dochodzi do zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej, czyli tzw. kwasicy metabolicznej niskiego stopnia. To nie jest „choroba” wpisana w system, dlatego wiele osób nie dostaje konkretnej diagnozy, mimo że realnie czuje się coraz gorzej. Jak zakwaszenie wpływa na metabolizm i odchudzanie? Zakwaszenie może zaburzać procesy metaboliczne w organizmie, przez co spowalnia przemianę materii. W praktyce wygląda to tak, że mimo prób odchudzania, dieta nie działa, pojawia się efekt jojo, a ciało jakby „blokuje” spadek wagi. Jakie objawy mogą świadczyć o zakwaszeniu organizmu? Pierwsze sygnały bywają bardzo niespecyficzne: przemęczenie, drażliwość, stany depresyjne, brak energii i problemy ze snem. Do tego często dochodzą zmiany w wyglądzie, takie jak łamliwe paznokcie, wypadające włosy, ziemista skóra czy problemy z zębami. Dlaczego wyniki badań często są w normie, mimo że czujesz się źle? Wiele osób trafia do lekarza, robi badania, a wyniki wychodzą poprawne. To sprawia, że problem jest ignorowany albo błędnie uznawany za psychosomatyczny. Zakwaszenie nie zawsze jest łatwe do wykrycia w standardowej diagnostyce, ale może stopniowo niszczyć organizm od środka. Skąd bierze się zakwaszenie organizmu? Jedną z głównych przyczyn jest współczesna dieta oparta na produktach przetworzonych, konserwantach, barwnikach i wzmacniaczach smaku. To tzw. SAD (Standard American Diet), która stała się codziennością również w Polsce i coraz częściej prowadzi do problemów metabolicznych. Czy osoba otyła może nie mieć zakwaszenia? Nie. W rozmowie wyraźnie pada informacja, że każda osoba otyła jest zakwaszona. Wynika to m.in. z nadmiaru tłuszczu trzewnego, który jest aktywny hormonalnie, gromadzi toksyny i dodatkowo pogłębia stan kwasicy metabolicznej. Jak zakwaszenie wpływa na wchłanianie witamin i minerałów? To, co jemy, nie zawsze oznacza to, co faktycznie przyswajamy. Zakwaszony organizm gorzej wchłania makro i mikroelementy, co może prowadzić do osłabienia kości, problemów z kolagenem, osteoporozy oraz ogólnego pogorszenia kondycji skóry, włosów i paznokci. Czy problemy ze snem mogą mieć związek z zakwaszeniem? Tak. Zakwaszenie wpływa na procesy metaboliczne, również te związane z regeneracją i snem. Czasem brak snu pogłębia zakwaszenie, a czasem to zakwaszenie powoduje problemy z zasypianiem, wybudzanie się w nocy lub zbyt wczesne pobudki. Dlaczego tak łatwo przyzwyczajamy się do złego samopoczucia? Wiele osób latami żyje w stanie zmęczenia, nadwagi i rozregulowania, uznając to za „normalne” po 40 lub 50 roku życia. Tymczasem choroby i otyłość nie są przypisane do wieku – to sygnały, że organizm przestaje funkcjonować prawidłowo. Dlaczego warto reagować od razu, zamiast czekać? Zakwaszenie działa jak powolne rozregulowanie organizmu. Jeśli nie zareagujesz na początku, może to prowadzić do coraz większych problemów metabolicznych, przybierania na wadze i pogorszenia zdrowia. Lepiej działać wcześniej niż doprowadzić ciało do stanu, z którego trudno wrócić. Chcesz sprawdzić, czy problem dotyczy Ciebie? Jeśli czujesz, że masz ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, efekt jojo, trudności ze schudnięciem i ogólny spadek energii, możliwe, że Twoje ciało jest zakwaszone. Pod filmem znajdziesz link do konsultacji dietetycznej z Anią – możesz dowiedzieć się, jak zacząć działać i odblokować metabolizm.