Ból pleców między łopatkami – przyczyny, objawy i skuteczne leczenie скачать в хорошем качестве

Ból pleców między łopatkami – przyczyny, objawy i skuteczne leczenie

🦴 Ból pleców między łopatkami –przyczyny, objawy i skuteczne leczenie Ból pleców zlokalizowany w odcinku piersiowym kręgosłupa, potocznie nazywany bólem między łopatkami, to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów w gabinetach fizjoterapeutycznych. Choć bywa bagatelizowany i tłumaczony zmęczeniem lub stresem, w rzeczywistości może mieć wieloczynnikowe podłoże – od przeciążeń mięśniowych, przez dysfunkcje stawowe, aż po bóle rzutowane z narządów wewnętrznych. W tym materiale wideo oraz opisie znajdziesz kompendium wiedzy, które pomoże lepiej zrozumieć przyczyny, diagnostykę i leczenie tej dolegliwości. 🔍 Najczęstsze przyczyny bólu pleców między łopatkami W praktyce klinicznej ból międzyłopatkowy najczęściej ma charakter mięśniowo-powięziowy lub mechaniczny. Do głównych przyczyn należą: 🪑 Stres posturalny – długotrwałe siedzenie z wysuniętą głową i zaokrąglonymi barkami prowadzi do przeciążenia mięśni równoległobocznych oraz mięśnia czworobocznego. 🎯 Punkty spustowe (Trigger Points) – bolesne zgrubienia w mięśniach, które mogą powodować ból lokalny lub promieniujący. 🔗 Dysfunkcje stawów żebrowo-kręgowych – ograniczenie ruchomości żeber może wywoływać kłujący ból nasilający się przy oddychaniu lub skrętach tułowia. 🚨 Kiedy ból między łopatkami może oznaczać coś poważnego? W niektórych sytuacjach ból pleców pełni funkcję objawu alarmowego i wymaga pilnej konsultacji lekarskiej: ❤️ Zawał mięśnia sercowego – ból między łopatkami bywa nietypowym objawem, szczególnie u kobiet. 🩸 Tętniak rozwarstwiający aorty – nagły, silny, „rozdzierający” ból promieniujący do pleców. 🫁 Zatorowość płucna – ból w klatce piersiowej promieniujący do pleców, duszność, krwioplucie. 🎗️ Procesy nowotworowe – przewlekły, nocny ból niewrażliwy na zmianę pozycji. 🔄 Ból rzutowany – narządy wewnętrzne a plecy Ból między łopatkami może pochodzić z narządów wewnętrznych na skutek tzw. bólu rzutowanego. Najczęściej dotyczy to: 🟡 Pęcherzyka żółciowego – ból pod prawą łopatką. 🍽️ Żołądka i dwunastnicy – ból w środkowej części pleców (Th6–Th10). 🧪 Trzustki – silny, opasujący ból promieniujący do kręgosłupa. 🩺 Diagnostyka bólu pleców między łopatkami Prawidłowa diagnostyka pozwala odróżnić ból mechaniczny od systemowego i obejmuje: 📋 Wywiad medyczny 👐 Badanie fizykalne 🖼️ Badania obrazowe: RTG – ocena struktur kostnych MRI – dokładna analiza tkanek miękkich i krążków międzykręgowych 💊 Leczenie bólu między łopatkami Skuteczna terapia to połączenie różnych metod: Farmakoterapia – NLPZ, leki rozluźniające mięśnie Fizjoterapia: 🤲 terapia manualna 🪡 igłoterapia sucha (Dry Needling) 💆 masaż tkanek głębokich 🏠 Domowe sposoby i ćwiczenia Autoterapia i ruch są kluczowe w profilaktyce nawrotów: 🎾 Rolowanie i automasaż 🔥❄️ Termoterapia – ciepło lub zimno 🧘 Ćwiczenia otwierające klatkę piersiową: rozciąganie mięśni piersiowych mobilizacja odcinka piersiowego („open book”, wałek piankowy) 👉 Zostaw 👍, jeśli materiał był pomocny 👉 Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych filmów o rehabilitacji i zdrowiu ruchu 👉 Masz pytania? Napisz w komentarzu – odpowiemy! 📅 Umów się na indywidualną konsultację fizjoterapeutyczną w Galileo Medical 💬 Otrzymasz dopasowany plan terapii, oparty na realnych potrzebach Twojego ciała 📍 Pracujemy kompleksowo — od diagnozy po pełny powrót do sprawności 📞 Galileo Medical – Kontakt Tel.: 22 12 103 00 🏥 Nasze placówki: ● Galileo Medical Warszawa – Mokotów ul. Wielicka 40 ● Galileo Medical Warszawa – Śródmieście ul. Krakowskie Przedmieście 8/5 ● Galileo Medical – Piaseczno ul. Młynarska 39 ● Galileo Medical – Elbląg ul. Kowalska 8–9A #bólpleców, #międzyłopatkami, #kręgosłup, #bólkręgosłupa, #fizjoterapia, #terapiamanualna, #zdrowiepleców, #rehabilitacja, #ćwiczenianaplecy, #galileomedical