Более плавные теннисные удары начинаются здесь: 3 упражнения на синхронизацию движений. скачать в хорошем качестве

Более плавные теннисные удары начинаются здесь: 3 упражнения на синхронизацию движений.

Если ваши теннисные удары кажутся неплавными, вероятно, проблема в неправильном тайминге — и обычно это никак не связано с вашей техникой. Большинство игроков испытывают трудности не из-за механики ударов справа или слева. Они испытывают трудности, потому что видят мяч слишком поздно, что приводит к: 🎾 ощущению спешки 🎾 попаданию в ловушку 🎾 ударам в неустойчивом положении 🎾 форсированным ударам, которые не следует форсировать В этом видео я покажу вам 3 простых, но очень эффективных упражнения на тайминг, которые тренируют то, что происходит до замаха: 🎾 как раньше распознать приближающийся мяч 🎾 как занять правильную позицию в зоне удара 🎾 как принимать более взвешенные решения, когда вы находитесь в неустойчивом положении 🎾 как отнять время у соперника, не торопясь Вы увидите эти упражнения в исполнении двух сильных игроков, чтобы ясно увидеть, как на самом деле выглядит «лучший тайминг» — и как небольшие изменения в восприятии приводят к более плавным и стабильным ударам. Это те упражнения, которые помогают играть в теннис медленнее, улучшают предвидение и чувство времени. 👇 Напишите в комментариях, какое упражнение вы добавите на свою следующую тренировку. 🎾 Партнерские ссылки и скидки Мое членство на Patreon для БОЛЬШЕГО и ЭКСКЛЮЗИВНОГО контента   / meikebabel   ADV Tennis – скидка 10% https://www.advtennis.pro/discount/AD... Titan Ball Machines – скидка 10% https://titanballmachines.com/Meike SwingVision – БЕСПЛАТНАЯ клюшка для отработки ударов при подписке Pro https://swing.tennis/r/meiketennis Ракетки и экипировка STIGA – скидка 15% по коду: MEIKE15 https://adtr.co/96dv1b TopspinPro – тренажер для тенниса https://topspinpro.com/product/topspi... TennisFitness.com – скидка 10% по коду: Мейке https://www.memberstennisfitness.com/ Полное раскрытие информации: я получаю небольшую комиссию с каждой продажи вышеуказанных товаров. Это поможет мне продолжать создавать контент, который вы от меня ожидаете :-)