Техника рывка ГИРИ. Почему гиревики поднимают пятку. Иван Денисов скачать в хорошем качестве

Техника рывка ГИРИ. Почему гиревики поднимают пятку. Иван Денисов

Упражнение рывок гири очень непростое, хотя на первый взгляд ничего сложного нет. Рывок гири выполняется не только за счет мышц, но и с помощью инерционных сил, переноса веса тела, кручения тела. Иван Денисов - Заслуженный мастер спорта России, многократный чемпион и рекордсмен России и мира по гиревому спорту расскажет некоторые тонкости и нюансы переноса веса. В нашей онлайн школе есть специальный курс обучения рывку гири. 2 недели, за которые можно поменять технику выполнения упражнения и добиться значительно больших результатов. Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6... Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований    / ivandenisovkbclub   Мой личный инстаграм Ивана Денисова   / ivandenisov   Инстаграм школы гиревого спорта:   / id_kettlebell   Фэйсбук команды ID Team   / kettlebelltrainingidkettlebe  . В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки