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Coherence cardiaque S'installer tranquillement au bord de petites chutes d'eau pour respirer tranquillement. Pleine conscience et Mindfulness 6 respirations minute en se centrant sur le coeur. ✅ Toutes les formations (possible en Ligne) https://www.educh.ch/formation-coaching/ Nos formations sont disponibles sur le lien http://www.educh.ch/formation-coaching/ La boule vous permet de stabiliser votre respiration sur la fréquence qui génère la cohérence cardiaque et donc procure une détente et une diminution de votre niveau de stress. antistress Playliste de cohérence cardiaque: Venir auprès des eaux paisibles... • Venir auprès des eaux paisibles (Ps.23) Co... Admirer le lever du soleil en cohérence cardiaque • Gestion du stress avec la cohérence cardiaque Vous trouverez sur la playliste une série de moments de détente et de respiration.Laisser simplement les exercices se dérouler ... Vous pouvez même simplement écouter les sons ou la musique. Formation coaching Educh.ch Orbe - Yverdon - Vaud - Suisse Educh.ch est une chaîne qui vous informe dans les domaines de l’éducation, du coaching, de la formation et de l'orientation professionnelle. Nos formations sont disponibles sur le lien http://www.educh.ch/formation-coaching/ Vous pouvez découvrir nos offres et recherches d’emploi sur la page http://www.educh.ch/emploi/