У нас вы можете посмотреть бесплатно ترک سیگار: چرا نمیتونی سیگار رو ترک کنی؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🚬 چرا نمیتوانم سیگار را ترک کنم؟ 🤔 جواب این سؤال در ۱۳ دلیل مهم نهفته است که باعث شکست در ترک سیگار و حتی بازگشت به سیگار میشوند. در این ویدیو توضیح میدهم چرا بسیاری از افراد با وجود تلاشهای متعدد باز هم در مسیر ترک سیگار شکست میخورند. شما با ۱۳ عامل مهم آشنا میشوید که به عنوان دلایل شکست در ترک سیگار شناخته میشوند و باعث میشوند فرد دوباره به سیگار برگردد. همچنین به برخی از رایجترین چالشهای ترک سیگار اشاره میکنم و توضیح میدهم که این عوامل بازگشت به سیگار بیشتر از آنچه تصور میکنیم ریشه در ذهن، عادتها و شرایط محیطی دارند. اگر تا به حال بارها با خودتان گفتهاید «چرا نمیتوانم سیگار را ترک کنم؟»، این ویدیو میتواند تصویری شفافتر از مسیرتان به شما بدهد و کمک کند دفعه بعد آمادهتر باشید. 🔗 پلیلیست ترک سیگار: • دوره رایگان ترک سیگار بدون بازگشت به عنوان مکمل میتونید از دوره جامع تغییر عادت ها برای ترک سیگار استفاده کنید: https://molapour.com/fa/product/chang... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 مشارکت شما ❓ بزرگترین چالش ترک سیگار برای شما چه بوده؟ ❓ اگر تجربه شکست داشتید، در کامنتها بگید تا به بقیه هم کمک کنه. 👍 اگر این ویدیو برایتان مفید بود، لایک کنید. 🔔 سابسکرایب کنید تا نکات بیشتری دریافت کنید. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 0:00 مقدمه: چرا نمیتونی سیگار رو ترک کنی؟ 2:02 دلیل اول: نقش نیکوتین در اعتیاد به سیگار چیه؟ 4:00 دلیل دوم: تاثیر عوامل روانی و عادتهای ذهنی در سیگار کشیدن 6:06 دلیل سوم: محرکهای اجتماعی و محیطی که ترک سیگار رو سخت میکنه 8:05 اشتباهات رایج در ترک سیگار 10:01 چرا باید سیگار رو ترک کنی؟ خطرات سلامتی ادامه سیگار کشیدن 12:07 روش های موثر برای غلبه بر اعتیاد به سیگار 14:04 چگونگی مقابله با علائم ترک نیکوتین 16:04 فواید بلندمدت ترک سیگار برای سلامتی و زندگی 18:08 شروع ترک سیگار از امروز #ترک_سیگار #سیگار