Διατήρηση της Μείωση Βάρους και πως θα τα καταφέρεις скачать в хорошем качестве

Διατήρηση της Μείωση Βάρους και πως θα τα καταφέρεις

Δυσκολεύεστε να διατηρήσετε ένα φυσιολγικό βάρο; Δεν είστε μόνοι! Σχεδόν οι 8 στους 10 που μειώνουν το βάρος τους τελικά θα το επανακτίσουν μέσα στα επόμενα 5 χρόνια. Σε αυτό το βίντεο η διαιτολόγος - διατροφολόγος Μαρία Ζερβού παρουσιάζει κάποιες βασικές συμπεριφορές που, αν τις υιοθετήσει κανείς, το πιθανότερο είναι να διατηρήσει το βάρος του με επιτυχία, χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Διαβάστε το πλήρες άρθρο- οδηγό για τη διατήρηση του βάρους: https://www.mednutrition.gr/portal/en... Σχετική αρθρογράφηση για τη διατήρηση του σωματικού βάρους: Έφτασα στο ιδανικό βάρος. Γιατί να κάνω συντήρηση; https://www.mednutrition.gr/portal/li... Η διατήρηση του βάρους μετά το αδυνάτισμα https://www.mednutrition.gr/portal/li... ** ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ** Μάθετε περισσότερα για τη συντακτική ομάδα του medNutrition: https://www.mednutrition.gr/info/synt... Κατεβάστε Δωρεάν Ebook: https://www.mednutrition.gr/portal/en... Ενημερωθείτε για τις εκδόσεις του medNutrition: https://www.mednutrition.gr/e-shop ** ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ** PORTAL: https://www.mednutrition.gr/ INSTAGRAM:  / mednutrition.gr   FACEBOOK:   / mednutrition.gr