Эпизод «Границы праздника» | Подкаст ShrinkChicks (S7E50) скачать в хорошем качестве

Эпизод «Границы праздника» | Подкаст ShrinkChicks (S7E50)

На этой неделе в программе ShrinkChicks Эм и Джен разбирают давление, чувство вины и ожидания, которые могут сделать праздники такими невыносимыми. Джен рассказывает о том, каково это – расти без напряжённых праздников, а Эм рассказывает о том, как справляться с психологическим грузом родительских обязанностей и делить время между семьями. Они объясняют, почему праздники сказываются на всех по-разному, как СМИ формируют ожидания и почему сказать «нет» может казаться невозможным. Вопросы слушателей касаются болезни детей во время больших мероприятий, границ, которые необходимо соблюдать в первый год жизни новорождённого, того, как говорить людям, что вы не принимаете гостей, как справляться с отказом и как общаться с эмоционально незрелыми родственниками. Они также затрагивают темы финансового давления, перевозбуждения и того, как говорить детям, что вы не можете всё успеть. Эм и Джен рассказывают, как сохранить чувство удовлетворения, не теряя радости… или себя. Подключайтесь, чтобы узнать больше, узнать больше и действовать! Не пропустите нас на YouTube, подписавшись здесь!    / @shrinkchicks   Instagram:   / shrinkchicks   Подкасты Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/4wWeLtF... Сайт: https://www.shrinkchicks.com/ Терапевтическая практика: https://www.thetherapygroup.com/ SyncID: MB01J3IHOGSAVSD