У нас вы можете посмотреть бесплатно 进餐时先吃什么可以降低血糖（3个研究） или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
今天，我想和你谈进食的顺序对血糖的影响。吃相同的食物，相同的卡路里、相同的总碳水化合物、相同的营养素，只需要调整一下他们的顺序，就会产生截然不同的代谢效果。这也是优化新陈代谢健康以及降低患2型糖尿病风险的一个重要策略。让我们通过一些研究来详细说明今天的内容。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34418...