EJERCICIOS DE KEGEL Y BOLAS CHINAS - ¿Funcionan? - recuperación postparto скачать в хорошем качестве

EJERCICIOS DE KEGEL Y BOLAS CHINAS - ¿Funcionan? - recuperación postparto

La bolas chinas son un aparato muy popular para tratar el suelo pélvico y mejorar las perdidas de orina. Sin embargo, no son tan recomendadas hoy día ni tan efectivas. En este vídeo un experto fisioterapeuta analiza por qué las bolas chinas no siempre están recomendadas, qué son las bolas chinas, para qué sirve y lo más importante, si te pueden ayudar con tus problemas de suelo pélvico. INDICE: 00:00 Bienvenida 00:43 ¿Qué son las bolas chinas? 02:13 Inconvenientes de usar las bolas chinas 03:27 Cuándo se recomienda evitar o cuándo no se recomiendan las bolas chinas MÁS VÍDEOS DE PREPARACIÓN AL PARTO Y EJERCICIOS:    • 👉  MASAJE en pareja para aliviar y REDUCIR...   👉 Puedes ver aquí las mejores posturas para dar el pecho:    • Mejores posturas para dar el pecho - LACTA...   Suscríbete para no perderte ningún vídeo!! ✉️ ✉️ Nuestras redes: 👇👇👇👇👇 ⭐️⭐️ Essere Vida y Salud:   / esserevidaysalud   ⭐️⭐️ Víctor Checa:   / fisioterapiavictorcheca   ⭐️⭐️ Rocío Lara:   / rociolara.matrona   Nuestra web: 👇👇👇👇👇 ⭐️⭐️ Essere Vida y Salud: https://esserevidaysalud.com/ ⭐️⭐️ Rocío Lara: https://rociolaramatrona.com/ 🎬 Edición de vídeo: 💛 melanicazorla.com Te recomendamos: CURSO DE PRIMEROS AUXILIOS PEDIÁTRICOS: https://rociolaramatrona.com/curso-pr...