СОЛО: Выхожу замуж!!!!, Переход от Sweats & The City и Что дальше скачать в хорошем качестве

СОЛО: Выхожу замуж!!!!, Переход от Sweats & The City и Что дальше

В этом сольном выпуске Элизабет делится полным обзором своей свадьбы и важными новостями о своей карьере. Она рассказывает о том, как вышла замуж в Нью-Йорке, каково было завершить главу в «Пот и Город» и как она вступает в новую эру своей жизни и карьеры с The Wellness Process. Элизабет размышляет о том, как она избавилась от хронической боли с помощью ведения дневника и регуляции нервной системы, почему они с мужем выбрали нетрадиционную свадьбу и что она узнала о доверии, искренности и уважении к своей интуиции в процессе перемен. 0:00 Вступление 1:00 Размышления о 2025 году и личностном росте 3:20 Исцеление хронической боли и открытие для себя речевого дневника 7:00 Регуляция нервной системы и эмоциональные корни болезней 10:15 Отход от пота и большого города 14:00 Обретение ясности, гармонии и цели 17:00 Трудное решение уйти и что было дальше 20:00 Уроки 10 лет совместной работы с другом 23:00 Дружба прежде всего: как достойно расстаться с партнёрами 26:00 Доверие превращается во что-то новое 26:40 Свадьба: наша нетрадиционная свадьба в Нью-Йорке 28:00 Выбор здания суда и простота 31:00 Поиск идеального платья (и уроки переделки) 33:00 Почему мы пропустили торжественные речи и традиции 36:00 Детали праздничного ужина и как сделать всё по-своему 39:00 Мини-луна и после свадьбы блаженство 43:00 Преодоление послесвадебной хандры и замедление темпа 47:00 Проявление будущих планов в любви, карьере и семье 49:00 Переезд, воплощение и вступление в новую главу 50:00 Заключительные размышления и благодарность Следите за The Wellness Process: Instagram: @thewellnessprocesspod TikTok: @thewellnessprocesspod