TUDO sobre o TAF do CBMDF 2025 | Teoria e Prática! скачать в хорошем качестве

TUDO sobre o TAF do CBMDF 2025 | Teoria e Prática!

O edital do concurso público do Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal 2025 foi publicado: 356 vagas e salários que chegam a 15 mil reais. Mas entre você e essa farda existe um desafio eliminatório e classificatório: o Teste de Aptidão Física (TAF). Neste vídeo, eu explico tudo sobre o TAF do CBMDF 2025: provas, índices mínimos, critérios de execução e a importância de buscar não só a aprovação, mas uma boa classificação. Você vai entender os detalhes da barra fixa, da corrida de 2.400 metros e da natação de 100 metros — as mesmas provas para homens e mulheres. Se você quer ter chances reais nesse concurso, precisa começar a treinar hoje. Não deixe para a última hora: preparo físico exige estratégia, técnica e consistência. Aqui no canal você aprende como direcionar seus treinos para alcançar uma pontuação alta e garantir sua vaga no Corpo de Bombeiros do Distrito Federal. 💯 Conheça os treinos do MÉTODO TAF: TREINE ATÉ FAZER 👇🏼 ⭐ https://treineatefazer.com.br/ ⭐ 💯 TAF Chegando Prepare-se para a RETA FINAL DO TAF 👇🏼 ⭐ https://hotm.art/tafchegando ⭐ Site oficial da Hand Dry 👇🏼 ⭐ https://loja.handdry.com.br/ ⭐ 👉🏼 Cupom de desconto: BIG15 💯 Entre para o 𝗧𝗘𝗔𝗠 𝗕𝗜𝗚𝗖! 👇🏼 ⚡ Treino completo para o seu TAF ✅ ⚡ Acompanhamento e atualização dos treinos de acordo com a sua evolução ✅ ⚡ O melhor caminho para a APROVAÇÃO NO TAF ✅ 🎯 Entre em contato: https://bit.ly/consultoria-bigc 💯 Acessórios para melhorar seus TREINOS PARA O TAF 👇🏼 ⭐ Barra fixa de PORTA de pressão - https://amzn.to/3OqmWGF ⭐ Barra fixa de PORTA de encaixe - https://amzn.to/3GDZ40k ⭐ Barra fixa de PAREDE - https://amzn.to/3GDGZQ3 ⭐ Superband tensão FORTE - https://amzn.to/3EnSzvC ⭐ Superband tensão MÉDIA - https://amzn.to/3VmIUfE ⭐ Kit superband 2 intensidades - https://amzn.to/3Eyjyoz ⭐ Kit superband 3 intensidades - https://amzn.to/3ABVtfq) 🍿🎥 Faz um BIGFLIX 👇🏼 ⭐    • Esse tipo de pessoa tem 90% MAIS CHANCES d...   ⭐    • 5 erros (evitáveis!) no TAF [Ninguém prest...   👉🏼 Para ainda mais conteúdo: 📷 Instagram:   / cesaobigc   🟣 TikTok:   / cesaobigc