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피하지방 내장지방 구분하는 방법과 나에게 맞는 뱃살 빼는 운동법(복부비만 다이어트)

안녕하세요! 혹시 복부비만이 다 똑같다고 생각하시나요? 복부비만의 원인은 크게 2가지로 나눌수 있는데요. 바로 피하지방형 비만과 내장지방형 비만이예요 오늘은 피하지방형 비만과 내장지방형 비만의 운동법과 식사법을 알아보겠습니다 제 동영상이 도움이 셨다면 구독, 좋아요, 알림을 눌러주시면 제게 큰 도움이 됩니다 ♥ 이웃집닥터 김혜연을 까페에서 만나요 이웃집닥터 김혜연의 카페를 통해 궁금하신 내용을 상담받으세요(더보기 클릭!) ♥ 이웃집닥터 김혜연을 만날수 있는 카페 https://cafe.naver.com/balancedqueen ♥ 이웃집닥터 김혜연의 맵클리닉 http://www.himapclinic.com ♥ 기능의학전문의 이웃집닥터김혜연의 블로그 https://blog.naver.com/wellbeingdoctor ♥ 닥터 김혜연의 개인저서 ‘누구나 살찌지 않는 체질이 될수 있다’ 보러가기 http://www.yes24.com/Product/Goods/59... #이웃집닥터 #기능의학병원 #맵클리닉 #복부비만 #복부비만다이어트 #내장지방형비만 #피하지방형비만 #뱃살운동 #뱃살다이어트