Как улучшить зрение без очков?!😎 скачать в хорошем качестве

Как улучшить зрение без очков?!😎

Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ ➡ https://drberg.ru/def?utm_source=yout... Топ-25 добавок, которые РЕАЛЬНО работают 👉 https://online.drberg.ru/ingredients_... Как улучшить зрение? Как восстановить зрение дома, чтобы не носить очки? Что делать, чтобы улучшить зрение? Нужно следить за своим питанием и принимать нутриенты и витамины для глаз, которые помогут исправить зрение в домашних условиях. _____ Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 https://drbergstore.com/produkciya/6-... Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog?utm_source=y&u... КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu?utm_source=y&u... Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book?utm_source=y&u... Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses?utm... Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/dr-berg-courses?utm... Витамины и БАДы (заказ в РОССИЮ) 💊 https://drbergstore.com/?utm_source=y... Витамины и БАДы (заказ в страны ЕВРОПЫ и СНГ) 💊 https://drbergstore.com/?utm_source=y... Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore?utm_sourc... _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Vitamin D3 Highdosage The Alternative to the Previous Therapy of Glaucoma: https://www.amazon.com/Vitamin-Highdo... 0:00 - как улучшить зрение без очков; 0:38 - потеря контрастной чувствительности; 2:05 - каротиноиды; 3:19 - как улучшить зрение; 3:52 - естественный свет для глаз; 4:25 - продукты, богатые лютеином; 5:25 - избегайте этих продуктов; 5:43 - полезные продукты для глаз; 6:19 - полезные нутриенты для глаз. Как улучшить зрение при помощи натуральных средств без очков? Есть нечто, что окулиста редко проверяют в ходе обычной проверки зрения. Существует, так называемая, потеря контрастной чувствительности. Это способность различать оттенки серого. Это нарушение в сетчатке. Если кто-то утратил контрастную чувствительность, более яркий свет поможет видеть лучше, но это не решает проблему, а лишь компенсирует его. Если начать повышать определённые антиоксиданты в глазах, то это может облегчить проблему. Антиоксиданты этой группы называются каротиноидами. Они защищают нас не только от синего света, но и от любых проблем с глазами. С возрастом, у нас снижается количество каротиноидов. Уровень защиты наших глаз тоже снижается. При этом, эффективность поглощения света снижается. Поэтому, яркий свет помогает, но это временное решение. Надо сделать еще кое-что, чтобы повысить эффективность сетчатки. Наши глаза созданы для взаимодействия с солнечным светом. Регулярные дозы естественного света весьма полезны для глаз. Вам нужно есть продукты, богатые лютеином и зеаксантином. Они есть в яичных желтках (пастбищных). Также, есть БАДы, содержащие эти каротиноиды. Рекомендовано не употреблять масла из семян. В них много омега-6, и они могут попадать в мембраны глаза и вредить сетчатке. Кроме того, важно есть жирную рыбу (лосося), потому что сетчатке нужны омега-3 жирные кислоты. Очень важен для глаз и витамин Д. Принимайте хотя бы 10 тыс. МЕ витамина Де каждый день. Витамин А очень важен для глаз. Он есть в яичных желтках. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • #1 Deficiency Behind POOR EYESIGHT   Опубликован 16 февраля 2025 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://www.sciencedirect.com/science... ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ   / drberg.ru   ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #улучшитьзрение #плохоезрение #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета