الطيبة скачать в хорошем качестве

الطيبة

� هل شعرت يومًا أن طيبتك الزائدة تجعل الآخرين يستغلونك؟ 🎧 هل تجد صعوبة في قول “لا” خوفًا من خسارة الناس أو إحراجهم؟ في هذا الفيديو نستعرض واحدًا من أهم كتب تطوير الذات وعلم النفس الاجتماعي وهو كتاب لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم، الذي يكشف بأسلوب عميق وبسيط كيف يمكن للطيبة المفرطة أن تتحول من صفة جميلة إلى سبب في استنزاف طاقتك النفسية وفقدان حقوقك. 📖 ستتعرف في هذا الملخص على أهم الأفكار التي تساعدك على بناء شخصية متوازنة تجمع بين الاحترام واللطف وبين القوة ووضع الحدود الصحية في العلاقات. الكتاب يوضح كيف ينشأ سلوك إرضاء الآخرين، ولماذا يشعر بعض الأشخاص بالذنب عند رفض طلبات الآخرين، وكيف يمكن التخلص من هذا النمط بطريقة صحية ومتزنة. 🎙️ خلال هذا الفيديو ستتعلم: ✔ كيف تكتشف علامات الطيبة الزائدة ✔ لماذا يستغل البعض الأشخاص الطيبين ✔ طرق فعالة لتعلم قول “لا” بثقة واحترام ✔ كيف تضع حدودًا نفسية تحميك من الاستغلال ✔ أسرار بناء شخصية قوية دون أن تفقد إنسانيتك 📚 هذا المحتوى مناسب لكل شخص يسعى لتطوير ذاته وتحسين علاقاته الاجتماعية وبناء ثقة حقيقية بالنفس، خاصة إذا كنت من الأشخاص الذين يضعون احتياجات الآخرين قبل احتياجاتهم دائمًا. 🎧 إذا كنت من محبي ملخصات الكتب والبودكاست المعرفي الذي يساعدك على فهم النفس البشرية وتطوير مهاراتك الحياتية، فهذا الفيديو سيكون إضافة مهمة لك. 📖 ستجد في هذا الفيديو خلاصة مركزة لأهم الدروس التي يمكنك تطبيقها مباشرة في حياتك اليومية، سواء في العمل أو العلاقات الاجتماعية أو الحياة الشخصية. 🎙️ لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد من ملخصات الكتب والبودكاست التحفيزي وتطوير الذات. 📚 شاركنا في التعليقات: هل تعتقد أن الطيبة الزائدة كانت سببًا في تعرضك للاستغلال يومًا ما؟ 🎧 مشاهدة ممتعة ومفيدة للجميع ##لا_تكن_لطيفا_اكثر_من_اللازم #ملخص_كتاب #تطوير_الذات #قوة_الشخصية #الثقة_بالنفس #علم_النفس #كتب #ملخصات_كتب #تحفيز #تنمية_بشرية #بناء_الشخصية #مهارات_الحياة #تغيير_الحياة #نصائح_نفسية #الوعي_الذاتي #النجاح #بودكاست #ثقافة #تعلم #اقتباسات