SUPLEMENTOS con respaldo científico: esto es lo que debes saber - Dr. Jorge Ángel скачать в хорошем качестве

SUPLEMENTOS con respaldo científico: esto es lo que debes saber - Dr. Jorge Ángel

🔴 👉👉 👉👉 MÁSTER EN SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA Basada en la Evidencia: https://tienda.esi.academy/producto/m... 💊 ¿Cuándo, cómo y por qué debemos suplementar? En esta clase imprescindible para profesionales de la salud, el Dr. Jorge Enrique Ángel —médico integrativo, docente y director del Máster en Suplementación Nutricional Integrativa de ESI— te ofrece una guía clínica sobre el uso de suplementos nutricionales de forma segura, eficaz y personalizada. 🔬 Descubre: Cuándo tiene sentido suplementar (deficiencias, prevención, apoyo terapéutico, deporte…) Qué criterios clínicos utilizar para elegir el suplemento adecuado. Dosis, formas galénicas y momentos del día según el objetivo. Interacciones con fármacos y precauciones importantes. Suplementos con evidencia científica: omega-3, magnesio, vitamina D3, creatina, multivitamínicos, etc. Cómo interpretar analíticas, deficiencias ocultas y estudios genéticos. La importancia de la calidad del producto: certificados GMP, trazabilidad, estudios independientes. 🎓 Y además, conoce el Máster en Suplementación Nutricional Integrativa de ESI, ahora con aval universitario por la Fundación Juan N. Corpas. 🧠 Salud, ciencia y práctica clínica real para mejorar tu consulta desde mañana mismo. 00:00 - Introducción: ¿Por qué hablar de suplementación? 00:45 - ¿Cuándo suplementar y por qué? 01:48 - Deficiencias frecuentes: magnesio, vitamina D y más 02:53 - Suplementación estacional y personalizada 03:19 - Suplementos por objetivos: inflamación, deporte, digestión 04:10 - Suplementos como complemento de tratamientos médicos 05:00 - Momento ideal para tomar suplementos 05:23 - Interacciones fármaco-suplemento 06:17 - Dosis óptimas vs dosis recomendadas 07:04 - Con o sin comida: cómo tomar cada tipo 07:26 - Tiempo de uso: corto, largo o cíclico 07:48 - Precauciones e interacciones frecuentes 08:52 - Cómo elegir una buena marca de suplementos 10:16 - Suplementación para salud mental, TDAH, energía, metilación 11:03 - Analíticas clave para personalizar suplementación 12:20 - Marcadores inflamatorios, vitamina D, omega 3, etc. 13:11 - Valores normales vs óptimos 14:06 - Pruebas genéticas, polimorfismos y metabolitos 14:49 - Creatina: memoria, energía y cerebro 16:07 - Omega 3: calidad, dosis, beneficios, estudios 18:14 - Multivitamínicos: estudio 2023 sobre memoria 20:03 - Vitamina C y salud cardiovascular 21:25 - Dosis, fuentes alimentarias y suplementación 22:31 - Vitamina D3: causas de deficiencia y optimización 24:22 - Magnesio: tipos, usos y absorción 25:26 - Formación completa y máster en suplementación ESI 27:26 - Aval universitario y 3 diplomados disponibles *Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo. El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔔 SUSCRÍBETE AL CANAL 👇🏼👇🏼 https://www.youtube.com/c/EscueladeSa... 📍 VISITA NUESTRA WEB → https://www.esi.academy/ ✉ EMAIL: info@esi.academy 📲 CONTÁCTANOS POR WHATSAPP → +34 627 069 186 ✅ MÁS INFORMACIÓN GRATUITA SOBRE SALUD, NUTRICIÓN, SUPLEMENTACIÓN Y MEDICINA INTEGRATIVA EN: • TELEGRAM: https://t.me/escueladesaludintegrativ... • LINKEDIN:   / esi-academy   • FACEBOOK:   / escueladesaludintegrativa   • INSTAGRAM: https://www.instagram.com/esi.academy...