У нас вы можете посмотреть бесплатно Quick white belt flow drill that I teach to all of my students. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This flow takes you from the basic guard break to guard pass, then to an Americana, straight armbar, Kimura, head mount Kimura, 180 armbar, hitchhiker to omoplata, gramby rolling back into guard. It's a great way to show white belt students a lot of Jiu-jitsu in a short flow.