35min POWER PILATES x HIIT | no repeat, tone your body & build muscles | Marttina K. скачать в хорошем качестве

35min POWER PILATES x HIIT | no repeat, tone your body & build muscles | Marttina K.

Krásný den🤍 a vítám vás u nového !! a pořádně akčního !! - 35minutového workoutu, který kombinuje dynamické POWER PILATES a HIIT. Během cvičení se zaměříme na kontrolu pohybu, posilování a naší hlavním cílem je samozřejmě odnést si pozitivní zážitek, který nás nabije pozitivní energií🌟💘 Na cvičení si připrav: – jednokilové jednoručkové činky – závaží na kotníky (0,5 kg) – míček – bloček ALE celý trénink si můžeš samozřejmě odjet i bez pomůcek, případně uzpůsobit váhu dle svých preferencí. ☺️ Užij si cvičení! Marttina K. Všechny MNOU VEDENÉ WORKOUTY najdeš zde:    • Workouts   👉🏻 můžeš si podle nich kdykoli zacvičit v pohodlí domova... ❕NEBO!!! tě s radostí přivítám na lekcích v Praze 👉🏻rezervace GLOW Studio zde: https://glow-studio2.reservio.com/sta... 👉🏻rezervace JOIA Studio zde: https://joiastudio.com/TABLE KDE SE MŮŽEŠ DÁLE INSPIROVAT? Instagram: martina_krocova   / martina_krocova   TikTok: martinakrocova Podcast: Martina On The Spot https://open.spotify.com/show/4rcJ6zd... KONTAKTOVAT MĚ MŮŽEŠ TAKÉ PŘES E-MAIL: mk.kroc@seznam.cz #pilates #powerpilates #hiit #norepeat #homeworkout #pilatesworkout #toneyourbody #healthylifestyle #fy #fyp