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COMO SE TORNAR AUTOCONFIANTE - CaminhadaCast #02

COMO SE TORNAR AUTOCONFIANTE - CaminhadaCast #02 Você já sentiu que a falta de confiança te impede de dar o próximo passo nos seus projetos, no trabalho ou até na vida pessoal? A boa notícia é: autoconfiança pode ser treinada — e você pode começar agora. Neste episódio do CaminhadaCast, eu, Mari Teixeira, compartilho 5 passos práticos para conquistar autoconfiança, sem precisar esperar meses ou anos. São atitudes simples, que você pode aplicar no seu dia a dia para começar a se posicionar, tomar decisões com clareza e caminhar com mais segurança na sua própria jornada. ✨ O que você vai ouvir neste episódio: Relembre suas conquistas → Como usar sua própria história como combustível de confiança. Ajuste sua postura corporal → O efeito “power pose” e como o corpo comunica força antes mesmo das palavras. Use linguagem positiva consigo mesma → Quebrando o ciclo da autocrítica e criando diálogos internos de encorajamento. Defina 3 objetivos por dia → Pequenas metas realizáveis que criam senso imediato de progresso. Cumpra o que prometeu a si mesma → Como a consistência é a base invisível da verdadeira autoconfiança. A falta de confiança é um dos maiores bloqueios para mulheres que querem empreender, crescer na carreira ou até se posicionar melhor no dia a dia. Eu já passei muito por isso e hoje sempre ajusto esses 5 pilares para recuperar a autoconfiança. Se você já adiou decisões, evitou oportunidades ou se comparou demais, este conteúdo é para você. _______________________________________________ CaminhadaCast é o podcast para quem quer viver em movimento: nos negócios, nas viagens e na vida. Mari Teixeira, CEO do Profissão Turista, Mentora de Negócios da Formação Outlander e Host do maior evento de marketing, posicionamento e negócios digitais de Amsterdam, compartilha reflexões sobre mentalidade, empreendedorismo, viagens, mudança para Europa, saúde, sua caminhada de cura do câncer de mama e vida na Holanda. Inspiração, decisão e prosperidade no ritmo leve de uma caminhada. Episódios novos todos os dias. Não precisa correr, basta CAMINHAR! Vamos juntas? ________________________________ Como apoiar o CaminhadaCast: Se inscreva no canal / siga no Spotify Avalie com 5 estrelas para ajudar esse conteúdo a chegar a mais pessoas Compartilhe este episódio com alguém que precisa de uma dose extra de autoconfiança hoje Para me acompanhar em outras redes: Instagram: @profissaoturista Spotify: CaminhadaCast