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자아고갈과 마음의 에너지
7 лет назад
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자아고갈과 마음의 에너지
무라벤과 마우마이스터 (1998), 자아고갈, ego depletion ; Is the active self a limited resource? 실험을 통해 알아보는 정신 에너지 사용에 관한 이야기. 진정한 집중에 이르기 위해서도 에너지는 잘 써야만 합니다. 왜 에너지를 낭비하게 되는 걸까요? 어떻게 마음 에너지를 다루어야 하는지에 대한 팁을 드립니다. 또 무엇을 위해 마음에너지를 써야 할지도 얘기합니다.
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