У нас вы можете посмотреть бесплатно اليوم الاول من برنامج الضخامه والقوه العضليه للاين نورتون / تمرين الجزء العلوى или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
كنا شرحنا قبل كده البرنامج التدريبى لدكتور لاين نورتون هسبلكم اللينك بتاعه وقررنا اننا هنصور الـ 5 ايام عشان يبسطلكم الامور اكتر. تنويه : التمارين الي فى الفيديو بالعدات بتاعتها مجرد مثال ليك كل الحريه انك تغير وتعدل براحتك اسماء التمارين المذكوره فى الفيديو : Bent Over Row PullUp flat dumbbell press Dips standing barbell shoulder press Zag Bar Curls Skull Crusher لينك لشرح البرنامج : https://goo.gl/2HNVrL Music : https://www.bensound.com متنسوش تعملوا لايك وشير وسبسكرايب للقناه لانه الدعم الوحيد لينا عشان نستمر وتبعونا على الفيسبوك وانستجرام لينك سلسلة اداء التمارين : • سلسلة اداء التمرين : Social Media Facebook : / fitxtalk instagram : / fitxtalk Twitter : https://goo.gl/tmXjt6 #Fitx #جدول_تمرين