【ついにダイエット始動】寝起き5秒で作れる朝ごはんはコレ食べときゃ間違いない！！ скачать в хорошем качестве

【ついにダイエット始動】寝起き5秒で作れる朝ごはんはコレ食べときゃ間違いない！！

ダイエットの経過はコチラ🎄 →まいまいInstagram https://instagram.com/mai.enjoy_diet?... クリスマス大作戦#1 やっほ〜まいまいだよ☺︎皆んなお疲れ様⭐️ ダイエット中の朝ごはんってさ 何食べていいか分からんくない？？？ 何も食べんかったらお腹空きすぎて ドカ食いまっしぐらだし、 重たいもの食べるのは罪悪感あるし〜的な🫣 このパンケーキ、 バナナと片栗粉とお砂糖だけでできるのに うんんんまいのよ。 そして大発見。 この材料に、卵を入れると。 めちゃくちゃしっかりパンケーキになる🥞 しかもこれ食べた後 トイレとお友達になる🤝 ダイエット中、食物繊維ダイジ^_^ ダイエット順調…かと思いきや 次回は、月に一度のアイツが…😭😭👹 【バナナパンケーキ🍌🥞】 ・バナナ…1本 ・片栗粉…大さじ2 ・ラカント…少々（お砂糖でも🙆‍♀️） 混ぜて焼くだけ！ これに卵1個入れるとめちゃくちゃふっくらするけん やってみて！！！！マジ！！美味いよ！！！😋🩷 0:00 前回振り返り 0:33おはようなるねぇ 2:54材料 5:33事件発生 11:25最近の好きピ事情 13:41時間余裕ありバージョン（成功） 16:29 ChenMe日記 #ダイエット #なるねぇ #朝ごはん BGM提供：LAMP BGM