Joga twarzy kontra zmarszczki: naturalna metoda na lifting bez zabiegu | Dr Emma's Lab скачать в хорошем качестве

Joga twarzy kontra zmarszczki: naturalna metoda na lifting bez zabiegu | Dr Emma's Lab

Dziś w Dr Emma's Lab goszczę Olgę Szemley – polską pionierkę jogi twarzy i twórczynię metody Yoga Tractive. Rozmawiamy o tym, dlaczego najważniejszą relacją w Twoim życiu jest ta z samą sobą i jak świadoma praca z napięciami w twarzy wpływa na kondycję całego organizmu. Usłyszycie o masażu „jeżykami” na opuchnięte oczy; o tym, jak opóźnić powstawanie obręczy Wenus na szyi oraz dlaczego ortodoncja i joga twarzy to duet idealny. Z tego odcinka dowiesz się: Jak szybko poradzić sobie z poranną opuchlizną wokół oczu? Proste ćwiczenie przeciw obręczom Wenus Dlaczego Twój język jest połączony z dużym palcem u nogi. Tu znajdziesz Olgę Szemley: https://jogatwarzy.com   / yogatwarzy_autorska_metoda   ✨ Nazywam się Emma Kiworkowa i z zawodu jestem lekarzem stomatologiem. Moje pasje to jednak nie tylko stomatologia i ortodoncja, ale także medycyna funkcjonalna i prewencyjna, biohacking, longevity i sport, które są dla mnie sposobem na życie oraz fundamentem dobrego samopoczucia. 🎙️ W podcaście ”Dr Emma's Lab" rozkładamy zdrowie na czynniki pierwsze. Co tydzień będę spotykać się z najlepszymi specjalistami w kraju, by razem z nimi docierać do niewygodnych faktów, obalać mity i odkrywać to, o czym czasem głośno się nie mówi. Rozmawiamy nie tylko o tym, co niszczy Twoje zdrowie, ale przede wszystkim o tym, jak je zbudować na lata. To miejsce, gdzie medycyna funkcjonalna, biohacking i longevity spotykają się z praktyką. Dzielimy się tu sprawdzonymi przepisami na długowieczność i konkretnymi wskazówkami, które pomogą Ci przejąć kontrolę nad swoim życiem i samopoczuciem. Będę Twoim głosem. Zadam pytania, które chciałbyś zadać, ale może nie miałeś okazji lub odwagi. Zapraszam Cię do mojego laboratorium prawdy. Dr Emma’s Lab – miejsce, gdzie medycyna funkcjonalna, biohacking i longevity spotykają się z praktyką. Dzielimy się tu sprawdzonymi przepisami na długowieczność i konkretnymi wskazówkami, które pomogą Ci przejąć kontrolę nad swoim życiem i samopoczuciem.