У нас вы можете посмотреть бесплатно KNÄBÖJ med skivstång - Så här gör du! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I den här videon visar personliga tränaren Patrick Rapp övningen knäböj med skivstång och berättar vad du ska tänka på när du genomför övningen. Prenumerera på vår kanal här på YouTube för att få mer träningstips! Du ska bland annat tänka på är att stå axelbrett, lägga stången där det känns bra och pressa in armbågarna under stången, gå ner så långt i knäböjet du kan med bibehållen rygg och låta knäna färdas i samma riktning som tårna. Patrick Rapp är PT och fystränare på Sport Performance Center i Västerås. Han är ansedds om en av världens bästa personliga tränare via tävlingen Life Fitness PT to Watch och nominerad till årets PT i Sverige fyra år i rad. PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV: http://eepurl.com/SY-nH Hitta oss här: Hemsida: http://www.sportperformancecenter.com Facebook: / sportperformancecenter Instagram: / sportperformancecenter YouTube: / thesportperformance LinkedIn: / sport-performance-center