• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 японских привычек, которые кажутся волшебными (и действительно меняют вашу жизнь) | Японский м... скачать в хорошем качестве

10 японских привычек, которые кажутся волшебными (и действительно меняют вашу жизнь) | Японский м... 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 японских привычек, которые кажутся волшебными (и действительно меняют вашу жизнь) | Японский м...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 японских привычек, которые кажутся волшебными (и действительно меняют вашу жизнь) | Японский м... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 японских привычек, которые кажутся волшебными (и действительно меняют вашу жизнь) | Японский м... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 японских привычек, которые кажутся волшебными (и действительно меняют вашу жизнь) | Японский м... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 японских привычек, которые кажутся волшебными (и действительно меняют вашу жизнь) | Японский м...

Устали от плотного графика, стресса и беспорядка? Это видео расскажет вам о десяти японских привычках — лёгких, но глубоких — от ежедневных прогулок, зелёного чая, васёку (простой еды с ферментированными продуктами), офуро (горячих ванн), уборки ванной комнаты, жизни в гармонии с природой, икигай (смысла бытия), хара хати бу (наедания до 80%), регулярных медицинских осмотров до медленной жизни и наслаждения каждым моментом. Это не лайфхаки для повышения продуктивности, которые можно забыть завтра, а мягкие ритуалы, основанные на научных данных, которые помогают снизить стресс, улучшить сон, укрепить сердце, обострить ум и поддерживать внутреннюю устойчивость. Минимализм не делает вас «менее». Он возвращает вас к чистой, тёплой и самодостаточной версии себя. Досмотрите видео до конца и выберите одну привычку, которую начнёте уже сегодня вечером. Совсем немного. Но постепенно. «Не торопитесь, чтобы стать глубже». — ⏱️ Главы 00:00 Вступление 02:10 Ходьба и поддержание активности 07:18 Зелёный чай (матча, сэнтя) 12:42 Простые, свежие и ферментированные продукты (васёку, мисо, натто) 18:51 Принятие горячих ванн (офуро/онсэн) 24:02 Уборка ванной комнаты 29:18 Жизнь в гармонии с природой (синрин-ёку) 35:01 Поиск своего предназначения (икигай) 39:53 Питание до 80% сытости (хара хати бу) 45:01 Регулярные медицинские осмотры 50:28 Неспешная жизнь и наслаждение моментом 55:20 Заключение и нежное приглашение — 🤝 Присоединяйтесь к сообществу минимализма и заботы о себе: • Поставьте лайк этому видео, чтобы алгоритм мог нести умиротворение ещё большему количеству людей, которые в нём нуждаются • Подпишитесь и включите звонок, чтобы мы могли встречаться каждую неделю для одного нежного ритуала. • В комментариях поделитесь: какую привычку вы начнёте сегодня? — #ЯпонскиеПривычки #Минимализм #ЗаботаОСебя #Икигай #ХараХачиБу #Васёку #ЗелёныйЧай #Онсэн #МедленнаяЖизнь #Осознанность

Comments
  • 10 Signs You’re Truly Living a Minimalist Life | Japanese Minimalism 1 месяц назад
    10 Signs You’re Truly Living a Minimalist Life | Japanese Minimalism
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 25 японских домашних хитростей, которые заставят ваш дом сиять, как пятизвездочный отель 3 недели назад
    25 японских домашних хитростей, которые заставят ваш дом сиять, как пятизвездочный отель
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10 простых способов жить лучше, используя то, что у вас уже есть | Японский минимализм 1 месяц назад
    10 простых способов жить лучше, используя то, что у вас уже есть | Японский минимализм
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ 4 дня назад
    СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как японский минималистский образ мышления может навсегда изменить вашу жизнь 6 дней назад
    Как японский минималистский образ мышления может навсегда изменить вашу жизнь
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 10 Habits to Let Go of to Regain Inner Peace — Inspired by Japanese Minimalism 2 месяца назад
    10 Habits to Let Go of to Regain Inner Peace — Inspired by Japanese Minimalism
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • How Japanese Minimalists Wake Up Early & Stay Energized All Day 3 месяца назад
    How Japanese Minimalists Wake Up Early & Stay Energized All Day
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 6 Small Japanese Habits to Keep Your Home Neat and Your Mind Clear 2 месяца назад
    6 Small Japanese Habits to Keep Your Home Neat and Your Mind Clear
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Вы убирались неправильно! 15 японских домашних лайфхаков, которые помогут вам сделать уборку лучше 3 недели назад
    Вы убирались неправильно! 15 японских домашних лайфхаков, которые помогут вам сделать уборку лучше
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10 Minimalist Money Rules That Changed My Life | Japanese Minimalism 2 месяца назад
    10 Minimalist Money Rules That Changed My Life | Japanese Minimalism
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Почему так много людей выбирают японский минимализм как образ жизни 1 месяц назад
    Почему так много людей выбирают японский минимализм как образ жизни
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 9 вредных привычек, от которых следует отказаться, чтобы жить минималистично | Японский минимализм 1 месяц назад
    9 вредных привычек, от которых следует отказаться, чтобы жить минималистично | Японский минимализм
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Я скопировал 15 японских домашних лайфхаков за неделю — результаты меня потрясли 3 недели назад
    Я скопировал 15 японских домашних лайфхаков за неделю — результаты меня потрясли
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 25 Japanese Home Hacks That Save Space Like Magic 1 месяц назад
    25 Japanese Home Hacks That Save Space Like Magic
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 11 удивительных вещей, которые японцы никогда не хранят дома — и вот почему 3 месяца назад
    11 удивительных вещей, которые японцы никогда не хранят дома — и вот почему
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30 японских лайфхаков, которые решают самые раздражающие проблемы 3 недели назад
    30 японских лайфхаков, которые решают самые раздражающие проблемы
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Japan & Scandinavia: Minimalism Principles 8 месяцев назад
    Japan & Scandinavia: Minimalism Principles
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 10 японских правил расхламления, которые избавят вас от 90% хлама всего за одну неделю 1 месяц назад
    10 японских правил расхламления, которые избавят вас от 90% хлама всего за одну неделю
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 японских привычек в уборке, которые изменили мою жизнь после 60 лет 3 месяца назад
    5 японских привычек в уборке, которые изменили мою жизнь после 60 лет
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 7 японских минималистских привычек для дома без беспорядка 1 месяц назад
    7 японских минималистских привычек для дома без беспорядка
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5