躺床休息一整天更疲憊?! 醫師:常做「這件事」可提振身心 恢復疲勞!｜十點不一樣20250414 скачать в хорошем качестве

躺床休息一整天更疲憊?! 醫師:常做「這件事」可提振身心 恢復疲勞!｜十點不一樣20250414

交感神經系統跟副交感神經系統，就是所謂的自主神經系統的部分，交感神經系統主要就是管理我們活動的時候的狀態，副交感神經系統主要就是充分休息的部分，這兩個系統要能夠互相的協調，在我們身體的表現像是血壓、消化 或睡眠的狀況，就能夠比較穩定。國立陽明交通大學附設醫院神經內科主治醫師 廖誼佳 接受TVBS專訪表示 副交感神經則是會讓心跳變慢血壓下降，甚至它也可以控制腸胃道的蠕動，一旦出現了問題，可能導致身體出現狀況。 #自律神經失調#自律神經保養#放鬆自律神經#自律神經紓壓#自律神經調節#疲勞#交感神經#副交感神經 📺TVBS 56台 【T觀點】主持人：莊開文／每週六 23:00首播    • 【T觀點】主持人: 莊開文 每週六23:00首播🌏   【TVBS 看板人物】主持人：方念華／每週日晚間 23:00首播    • 奧運女子拳擊金牌 林郁婷的逆襲人生 從不被看好到用勝利來證明自己  20241110...   📺TVBS新聞 55台 【FOCUS全球新聞】主持人：方念華／週一至週五 19：00    • 「氣候融資」目標難產 各國對提案內容有分歧 COP29談判恐無果 45項目標尚未提筆...   【一步一腳印】主持人：詹怡宜／每週日 22:00首播    • 《雲林》不信自己做不到！從茶葉到段木香菇  山上媳婦為有機理念苦熬終有收穫還農廢利用...