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退職後3ヶ月の23歳が"山で携帯なし"の生活をしてみた7日間【デジタルデトックス】

長野県富士見町とホストの方に感謝です！ 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネル "Ryuglish" 運営 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 https://s.lmes.jp/landing-qr/20000539... ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 勉強法や自己管理について発信するInstagram/twitterはこちらから↓   / ryu_studylife     / ryu_studylife   【受験期に使っていたアイテム】 ・デスク付きエアロバイク/スタンディングデスク https://amzn.to/3EbDZJt ・勉強や休憩で使用するステッパー https://amzn.to/3TeqQUf ・本置き（ブックスタンド） https://amzn.to/3rN18KS ・プッシュアップバー https://amzn.to/3sRhI0a 0:00 携帯を捨てて山に来ました 0:33 7日間携帯を手放す理由 2:33 1日目 8:34 2日目 14:45 3~4日目 19:23 5日目（1955m登山） 22:29 6日目 23:30 7日目 24:44 携帯を手放して気づいたこと/学び #スマホ依存 #デジタルデトックス #ドーパミンデトックス